Een goede golfswing vraagt om een goede "golfbody".

Uw Teaching Pro houdt zich bezig met het aanleren van een goede golfswing en  leert u de juiste houding, grip en technische uitvoering van uw golfswing. De Golf-fysio richt zich op fysieke beperkingen die hierbij belemmerend werken en tot klachten kunnen lijden. Denk hier aan stijfheid, te korte of te zwakke spieren, minder goede balans en lichamelijke conditie.

De Golf-fysio kan u hierbij het volgende bieden:

• Analyse van de mechanische aspecten van de golfswing-beweging en de mogelijke lichamelijke beperkingen die een juiste golfswing in de weg staan

• Toepassen van specifieke mobilisatie- en (medical) taping technieken van spieren en gewrichten om de stress op o.a. lage rug, heupen, schouders te verminderen

• Behandeling van specifieke blessures die mogelijk door de golfswing veroorzaakt zijn of daardoor verergeren, bijv. tennis-elleboog, golfers-elleboog, schouderklachten, heupklachten, rugklachten

• Oefenprogramma om blessures te voorkomen en oefenprogramma voor mobiliteit, kracht en balans

• Stretch- en warming-up programma voor de golfer

• Winter fitness-programma

We houden ons niet bezig met de golftechniek of hoe je een bal moet raken, maar onderzoeken hoe het lichaam zich beweegt om de golfclub te begeleiden.
EERST zal het lichaam in staat moeten zijn de juiste beweging uit te kunnen voeren, pas DAARNA kunt u als golfer een soepeler, gelijkmatiger en krachtiger golfswing maken.